오늘의 요리사 : 닭가슴살 장조림 이용 간단 음식(+계란죽,두부구이볶음밥)
안녕하세요. 버니입니다. 오늘은 입 맛 없을 때 간단하게 먹기 좋은 다이어트 음식, 바르닭 닭가슴살 장조림을 이용해보려고 합니다. 바르닭 닭가슴살 장조림을 이용한 음식 1. 장조림 계란죽 2. 장조림 두부구이 볶음밥 닭가슴살 장조림 계란죽 재료 : 소고기 or 닭가슴살 장조림(살코기로 된 장조림이면 가능합니다.) 달걀2개 밥 물 700ml 소금 한꼬집 참기름 1~2방울 1. 따듯한 밥에 달걀과 장조림(국물포함)을 넣어 준 뒤 섞어줍니다. 2. 냄비에 섞은 밥과 물 500ml정도 넣어 준 뒤 약불로 서서히 저어주며, 끓여줍니다. (저는 물을 안넣어서,,,,,,,타기 직전,,)계란을 하나 더 넣었어요. 3. 서서히 끓으면 소금 한꼬집 넣어주고, 저어줍니다. 4. 완성 된 죽에 참기름 1~2방울 넣어서 완성...
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